A cada nova postagem será abordado um tema pertinente ao trabalho do professor de Educação Física. Nest post de hoje serão enviados vídeos sobre o treinamento PLIOMÉTRICO, que é o treinamento utilizado para desenvolvimento de potência de membros inferiores e largamente utilizado no treinamento específico do vôlei, basquete, futebol e outros.
Os proximos post contarão com mais informações teóricas e caracterização deste tipo de treinamento....
Os proximos post contarão com mais informações teóricas e caracterização deste tipo de treinamento....
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